肌のきれいな人がやっていること、いないこと

「ごめんなさい」なことがあります。
以前の投稿（肌がきれいになる石けんオフメイク）で、ミネラルファンデーションを紹介しました。
私にとってはとても調子が良いのですが、金属アレルギーのある人には調子が悪くなってしまうかもしれないです。
ごめんなさい。

この本によると、
「酸化チタン、酸化亜鉛は紫外線に当たると活性酵素が発生します。
・・・
最近流行のミネラルファンデーションは、この超微粒子粉末を使用しているため、紫外線カット効果が高いのですが、お肌には大きな負担がかかります。」
と書いてあります。

この本を読むと、シャンプー、リンスもダメ、スキンケアもダメ、メイク用品もダメ、食べ物もあれこれダメと生きていけないほどダメなことが多過ぎて、私には無理だなーという印象です。
この人は日焼け止めも付けないし、お化粧もしないで、出かけるときは帽子にサングラスにマスクだそうです。
お肌はとても綺麗みたいなのですが、私にはあまり真似できないかなー。

というわけで、１００％の人にミネラルファンデーションが合うわけではないので、ご注意ください。
しかしこの本を読んで、日焼け止め効果の低い方のミネラルファンデーションの出番は少し増えたことは事実です。

どうしてもニキビや肌荒れが治らない人は読んでみて、真似できるところはやってみたらいいかなと思いました。
私も全部は無理ですが、真似できるところはやってみたいです。